AGENDA, TO DO LIST
& Tutti Quanti
À toutes ces femmes qui courent après le temps.
Super Maman le Jour, mais aussi la Nuit. (Bonjour Mesdames les cernes !)
Super Working girl. Super Épouse. Super Amie.
Entre le fait d’amener vos petits bouts à la crèche ou à l’école À L’HEURE, le petit dernier qui a des terreurs nocturnes, votre boss qui vous surcharge de travail en supposant que vous avez encore 4 heures de dispo sur votre journée, entretenir la flemme FLAMME avec votre chéri (lapsus révélateur !) en vous rendant désirable, les calls avec vos copines…
Et si vous décidiez de laisser votre cape au placard, et de prendre une peu soin de vous ?
ON EST D’ACCORD. Vous en rêvez, mais vous n’y arrivez pas. Ne bougez pas, ne vous inquiétez de rien. On est là, et on s’occupe de tout. Retrouvez tous nos TIPS pour vous organiser, & garder un peu de temps pour vous. ♡
TIPS 01.
Déculpabilisez-vous
OUI OUI les filles, vous avez bien entendu ! DÉCULPABILISEZ-VOUS. Je vous vois venir de loin. « Je n’ai pas eu le temps de lui lire une histoire car il était trop tard », « Je ne cuisine pas assez des produits frais », « Je me suis énervée alors que mes enfants me demandaient juste de l’attention ».
SOYONS CLAIRES, peut importe ce que vous voyez sur les réseaux sociaux ou ce que vous pensez voir chez vos cop’s, La femme parfaite n’existe pas ! Alors, arrêtez de vous culpabiliser. Vous faîtes déjà de votre mieux, et finalement ce dont vos enfants ont besoin, c’est d’une maman bien dans ses baskets pour s’occuper d’eux. Car oui, un esprit libéré est plus efficace ! Alors BACCI la culpabilité ! 😉
Les Best Lectures pour Déculpabiliser
Les meilleures lectures pour passer un bon moment, léger & humoristique, et vous faire comprendre que nous sommes toutes pareilles.
Elles ont été sur ma table de chevet, et je les relis quand j’ai besoin d’une piqûre de rappel. 🤣
HAVE FUN. ♡
« Celle qui a dit Fuck » par Anne-Sophie & Fanny Lesage
« Balance ta cape » par Anne-Sophie & Fanny Lesage
TIPS 02.
Faîtes une To do List
Bon d’accord, aujourd’hui qui n’a pas de TO DO LIST ? Je parie que vous avez même une liste de vos TO DO LIST … (To do List Maison, To do List Boulot, …) Perso, Je double-checke. 😂
Ça reste quand même le meilleur moyen de voir tout ce qu’on a à faire, et surtout de rien oublier. Mais quand même, à chaque fois qu’on la voit sur un bout de table, on a envie de faire GENRE on l’a pas vu, et faire demi-tour ! #faitpasgenretulasjamaisfait
Bon, Concrètement. Il faut la Pimper ! Méthode « Balance ta Cape », tu crées une mind mapping. WTF ?- Je dessine un petit nuage au centre d’une feuille blanche (en format paysage).
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J’inscris le sujet concerné. Cela peut-être ma to-do list de la semaine ou un thème précis, comme le boulot. Je fais partir des branches de celui-ci pour les idées ou les tâches principales, et je les ramifie pour les idées et les tâches secondaires.
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J’utilise des mots-clés pour ne pas surcharger ma feuille.
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Je joue avec les couleurs (ou les formes) pour organiser et prioriser tout cela !
Beaucoup plus sympa à regarder, De quoi alléger votre mental ! 😉
N’hésitez pas à rayer ou stabiloter ce qui est fait. Cela vous permettra de vous rendre compte de ce que vous avez déjà réalisé, et de vous en FÉLICITER.
TIPS 03.
l’Art de l’Anticipation
Dîtes-vous bien une chose, tout ce qui est préparé à l’avance, à un moment où vous n’êtes pas dans le RUSH, sera plus agréable pour toute la famille. Et double effet, vous serez forcément plus sereine. L’anticipation deviendra donc votre meilleure amie.
Ce tips peut vraiment s’appliquer à tout et n’importe quoi. Je citerai ceux qui me viennent à l’esprit, mais la liste n’est pas exhaustive. À vous de l’adapter à votre quotidien …
» Préparer les vêtements de chaque enfant la veille. (et ça marche pour vous aussi !) Laissez leur toujours une option pour éviter les petits caprices.
» Préparer le petit déjeuner la veille. Tout ce qui n’est pas périssable peut être déjà sur la table le soir.
» Cuisiner des plats familiaux à la fin du week-end pour avoir le plus de repas déjà prêts la semaine, et vous éviter les corvées de dernière minute.
» Programmer vos machines pour le moment où vous savez que vous serez disponible pour les étendre.
» Planifier vos menus à l’avance. Je ne sais pas vous, mais chez nous c’est toujours la bataille pour choisir le menu du soir. Donc là, plus de soucis, cela évite aussi le gaspillage alimentaire. Et si, le menu du soir ne vous tente pas, switcher avec le jour suivant. 😉
» Avoir toujours un sac à langer rempli du nécessaire (couches, pyjama, change complet, bibis,…) et un sac de jeux prêt à dégainer. Vous n’êtes jamais à l’abri d’un imprévu ou d’une soirée improvisée avec des copains. Et qui sera au taquet quand ça arrivera ? VOUS !
TIPS 04.
Réveiller le Chef Cuisto qui sommeille en vous !
Beaucoup d’organisation passe par la case « Cuisine ». Comme je vous le disais dans le Tips 03, le week-end anticiper les menus, les plats familiaux & aussi les petits pots de bébé que vous pouvez congeler. Ce sera ça de gagner !
Pour cela, l’étape cruciale est déjà de s’approvisionner avec de bons produits. Vous avez vraiment envie de perdre votre temps dans les grandes surfaces avec tous vos loulous qui vous interpellent à chaque article au packaging attrayant ? (Sans parler du contexte sanitaire)
À l’heure d’aujourd’hui, vous pouvez très bien prévoir un drive ou une livraison. (domicile ou lieu de travail) D’ailleurs, pour les lyonnais, j’ai une bonne adresse de livraison de produits locaux. (Le Coin des producteurs)
Et enfin, si votre budget vous le permet, (car je sais que ce n’est pas toujours le cas) optimiser vos temps de préparation avec des robots de cuisine qui peuvent être laissé sans surveillance pendant les cuissons. L’option idéale pour que le repas cuise pendant que vous donnez le bain à vos petits bouts.
TIPS 05.
Apprenez à déléguer
Dans la famille, vous n’êtes pas seule. Que ce soit votre chéri ou vos enfants (s’ils commencent à être autonome), tout le monde peut aider à la maison. Répartir les tâches, c’est primordial. Et même si, ce n’est pas toujours fait comme vous l’auriez fait, c’est toujours un gain de temps.
Autonomiser vos petits loups, en les laissant s’habiller seuls, ranger leurs jouets, mettre ou débarrasser la table… Ils se sentent utiles & comme des grands !
Quand vous avez plus de temps le week-end, vous pouvez préparer des petites recettes ensemble, c’est un moment de complicité que vous pouvez partager ! ♡
TIPS 06.
Prendre une pause
Pour ne pas dire, prenez des pauses ! Être une bonne maman, c’est aussi savoir s’écouter & avoir conscience de ses limites.
Que ce soit le matin avant que toute la fratrie soit levée, le soir après le coucher de vos loulous ou à la pause de midi au boulot, vous avez besoin de caler des moments (répétitifs et non exceptionnels !) que vous gardez pour vous. Utilisez les pour votre bien-être personnel : lecture, sport, méditation, sieste …
Même 10 minutes peuvent être une source positive pour continuer la suite de la journée, sans vous être perdue en route. 😉J’espère que ces tips vous aideront.
Je vous ai même préparé un petit cadeau pour votre organisation… Un calendrier à l’image du Comptoir de la Tribu. Prêt à être imprimé & glissé sur le frigo ou au boulot. Dîtes-moi ce que vous en pensez en commentaires.
Et surtout, N’oubliez pas. Vous êtes GÉNIALES. ♡
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